Tìm kiếm Dr.Sea

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe

14 Tháng Ba, 2018

Qua những bài viết trước tôi và các bạn cũng đã điểm qua một số bệnh xương khớp: nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng cũng như hậu quả nặng nề mà các bệnh lý xương khớp gây ra. Bệnh xương khớp không phải là căn bệnh nguy hiểm về tính mạng nhưng nó chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế. Bên cạnh đó, nó khiến cho cuộc sống sinh hoạt của người bệnh gặp nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến tinh thần và tâm lý người bệnh.

Vậy, có cách nào để phòng chống, điều trị  các bệnh xương khớp được không???

Việc dùng thuốc giảm đau, các thuốc xoa bóp bên ngoài liệu có phải là giải pháp tốt nhất khi bị các bệnh về xương khớp hay không?

Thuốc giảm đau, các thuốc xoa bóp bên ngoài sẽ làm người bệnh giảm đau tức thì và khá hiệu quả. Tuy nhiên, quá lạm dụng thuốc giảm đau và các thuốc xoa bóp không những không thể điều trị được dứt điểm bệnh mà còn gây thêm nhiều tác dụng phụ như:

– Loét dạ dày, tá tràng

– Khó ngủ

– Buồn nôn

Dùng thời gian dài với thuốc giảm đau khiến cho cơ thể nhờn thuốc, cơ thể không còn phản ứng giảm đau khi nạp thuốc giảm đau nữa. Và các bệnh lý về xương khớp lại chuyển biến xấu hơn, khó điều trị hơn.

Như chúng ta đã biết, nguyên nhân dẫn đến các bệnh xương khớp nói chung bao gồm 4 nguyên nhân chính là:

Ngoại tà: tác động tiêu cực bên ngoài như bê vật nặng, nằm ngồi sai tư thế, cảm sốt.

– Khí huyết: cơ thể suy yếu, lưu thông máu không tốt, không đưa được các chất dinh dưỡng đến xương khớp.

– Gân cơ: hệ gân cơ xung quanh suy yếu, thiếu yếu tố nâng đỡ bảo vệ

– Xương khớp: hệ xương khớp suy giảm do thời gian hoặc vận động quá sức.

Có thể giải quyết được hoàn toàn 4 nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý về xương khớp thì mới có thể phòng và điều trị dứt điểm các bệnh xương khớp.

Biện pháp phòng và điều trị các bệnh xương khớp

Luyện tập thể dục thể thao: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (Mỹ) khuyến cáo, luyện tập thể thao là một trong những cách làm tốt nhất để phòng ngừa bệnh xương khớp. Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng từ 20 – 30 phút để vận động cơ thể nhẹ nhàng là sẽ thu lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một số môn thể thao được các chuyên gia khuyến cáo tập luyện gồm đi bộ, chạy bộ, yoga (giúp khớp xương được bôi trơn và dẻo dai hơn), tập tạ với trọng lượng vừa phải sẽ giúp duy trì khối lượng xương và cơ bắp khỏe mạnh. Trong khi đó, bạn nên hạn chế chơi các môn thể thao va chạm mạnh như bóng đá, bóng rổ vì có thể gây ra các vấn đề xấu đối với xương của bạn.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cho biết thêm, chạy bộ mỗi ngày ở lứa tuổi trung và cao niên sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật rất hiệu quả.

Ăn uống lành mạnh: Cá và xương ống chứa nhiều canxi. Sữa,ngũ cốc, các loại nấm, cà chua và rau xanh là những thực phẩm rất tốt để phòng và điều trị các bệnh về xương khớp cho người già.

Kiểm soát trọng lượng: Độ tuổi trên 55 tuổi là độ tuổi khá khó để kiểm soát trọng lượng cơ thể, nhưng đó cũng là một nguyên nhân lớn dẫn đến các bệnh lý về xương khớp. Kiểm soát được trọng lượng cơ thể không những phòng tránh được bệnh xương khớp mà còn phòng tránh được rất nhiều bệnh tim mạch và mỡ máu.

Uống nhiều nước: Nước chiếm 70% cấu tạo của phần sụn trong khớp xương, sụn đóng vai trò quan trọng trong việc bôi trơn và giúp khớp xương hoạt động tốt hơn. Nếu thiếu nước, xương rất dễ bị thoái hóa, tạo nên các cơn đau khó chịu. Điều quan trọng là bạn cần phải uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể được thủy hợp tốt, các cơ quan nội tạng hoạt động tốt và xương được bảo vệ hiệu quả hơn.

Sử dụng viên Xương Khớp Đăng Tâm hằng ngày: với cơ chế chính của sản phẩm chính là :

Xua ngoại tà – Hoàn khí huyết – Tráng gân cơ – Mạnh xương khớp

Viên xương khớp đăng tâm xua tan nỗi lo bệnh xương khớp

Xua ngoại tà: Hạn chế tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn, vi trùng tấn công vào sụn khớp gây các đợt viêm đau, sưng tấy khớp.

Hoàn khí huyết: Bổ máu, lưu thông máu và các chất dinh dưỡng nuôi khớp và các lớp bảo vệ xung quanh khớp xương

Tráng gân cơ: Tăng cường chức năng bảo vệ của lớp gân, cơ, dây chằng xung quanh ổ khớp.

Mạnh xương khớp: Tăng cường chức năng của màng dịch hoạt, bổ sung dịch khớp để bôi trơn, bao bọc, bảo vệ khớp xương

Giải quyết được triệt để 4 nguyên nhân trên giúp phòng và điều trị dứt điểm các bệnh lý về xương khớp gây ra cho người già

Bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin chi tiết vui lòng đăng ký tại đây.

14 Tháng Ba, 2018

Theo tự nhiên cơ thể con người sẽ thoái hóa dần âm thầm bằng việc các tế bào sản sinh ra ngày càng ít. Đó cũng chính là nguyên nhân cho thấy độ tuổi mắc bệnh xương khớp đa phần là những người lớn tuổi từ 55 tuổi trở lên. Khi mắc các bệnh về xương khớp triệu chứng đầu tiên thường thấy chung đó là đau xương khớp. Mọi người thường bỏ qua những triệu chứng này và không để tâm đến nó. Vì cho rằng đây là bệnh “người già”, bệnh “thời tiết” chỉ cần xoa dầu gió, dầu gừng là khỏi và quên bẵng nó đi. Tuy vậy, khi đi khám thì mới thấy được đã mắc bệnh lý nặng của xương khớp. Vậy bệnh đau xương khớp và ảnh hưởng thật sự có thể xảy ra đối với cơ thể như thế nào? Đây cũng chính là câu hỏi của bao nhiêu người và sau đây sẽ là câu trả lời chính xác cho bạn.

Ban đầu, người bệnh cảm thấy đau nhức các khớp xương, có thể đau 1 đến 2 ngày rồi khỏi, không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, bệnh xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống xung quanh chúng ta. Chúng ta điểm qua những hậu quả khi không điều trị các bệnh lý về xương khớp

Bệnh viêm xương khớp

Mất khả năng lao động và vận động.

Cứng khớp, biến dạng khớp, dính khớp thậm chí tàn phế chắc chắn sẽ xảy ra sau 10 năm mắc bệnh

Viêm khớp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên gấp 4 lần

Bệnh đau lưng

Khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng đến các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu hoặc thậm trí gây tàn phế suốt đời.

Bệnh gai cột sống

Khiến người bệnh bị vẹo, bị gù vẹo cột sống, teo cơ, chân tay yếu cơ và liệt cột sống.

Nhiều trường hợp nặng gây nên tình trạng không thể di chuyển được, đại tiểu tiện mất kiểm soát,…

Bệnh thoái hóa khớp cột sống

Hạn chế khả năng vận động

Gây ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa gây ra cơn đau nhức dọc theo đường mà dây thần kinh tọa chạy qua khiến người bệnh phải chịu đựng cơn đau nhức từ thắt lưng xuống chân.

Hậu quả nghiêm trọng mà bệnh gây ra sẽ làm hạn chế khả năng vận động của bệnh nhân, đi lại khó khăn, để lâu gây teo cơ, bại liệt.

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Gây rối loạn cảm giác: mất cảm giác nóng, lạnh…

Gây rối loạn vận động: khó cầm nắm, việc đi lại, vận động hàng ngày trở nên khó khăn.

Bệnh nặng không được điều trị sẽ dẫn đến tình trạng chân mất cảm giác, teo cơ, khó vận động đi lại, sau đó có thể bại liệt vĩnh viễn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hàng ngày.

Đa số bệnh xương khớp không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại mang lại rất nhiều phiều toái trong cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó, bệnh xương khớp mang lại cảm giác tự ti, trầm cảm, khó hòa đồng trong tập thể . Hậu quả nặng nề nhất của bệnh xương khớp chính là không tự di chuyển được, đại tiện mất kiểm soát, bại liệt. Mọi người cần có ý thức tự phòng chống và điều trị khi mắc bệnh xương khớp. Nhất là người già, bộ máy xương khớp không còn được dẻo dai như trước, rất dễ mắc bệnh và biến chứng bệnh lý nặng nề hơn.

Nguyen Thanh

 

 

 

14 Tháng Ba, 2018

Theo các chuyên gia y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung bình đã đạt tới 72,5 tuổi cũng là một trong những thách thức cho việc điều trị căn bệnh này. Đáng nói hơn là bệnh xương khớp thường gặp trước đây ở người cao tuổi thì hiện nay đang dần trẻ hóa và gia tăng. Vẫn còn nhiều thách thức trong việc tầm soát, chăm sóc và điều trị bệnh cơ xương khớp. Vì thế, mọi người cần chủ động tìm hiểu những thông tin và các điều trị cho các bệnh lý về xương khớp.

Có các bệnh lý xương khớp cơ bản sau:

 Viêm xương khớp

Triệu chứng:

– Đau nhức, sưng tấy, nóng đỏ tại các khớp, thường bị ở các khớp tay và chân.

– Các cơn đau ngày càng nhiều hơn, thậm chí ngay cả khi nghỉ ngơi. Tần suất đau nhiều về đêm và gây khó ngủ.

– Cứng khớp, khó cử động thường xuất hiện vào sáng sớm khi ngủ dậy và có thể kéo dài vài giờ. Đôi khi ngồi cũng sẽ có hiện tượng bị cứng khớp.

– Có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo, cót két, lục cục phát ra từ các khớp khi di chuyển hoặc khi bẻ khớp.

– Những người bị viêm khớp có thể sẽ bị sốt, mệt mỏi, chán ăn, gầy sút,…

Nguyên nhân gây bệnh:

– Tuổi tác: Tỷ lệ người cao tuổi bị viêm khớp cao hơn so với các lứa tuổi khác. Đó là do tuổi tác càng cao, các tế bào xương trở nên già hóa. Khớp cũng trở nên bị khô do không còn tiết ra nhiều dịch khớp. Cùng với đó là sụn giòn về dễ gãy hơn.

– Chấn thương: Chơi thể thao, vận động hoặc tai nạn đều có ảnh hưởng đến xương khớp và làm tăng nguy cơ bị viêm.

– Yếu tố di truyền: Những gia đình có tiền sử bệnh xương khớp thì con cháu của họ sau này cũng có nguy cơ mắc bệnh.

– Thừa cân, béo phì: Cân nặng quá mức làm tăng áp lực của cơ thể lên các khớp, đặc biệt là khớp đầu gối, khớp hông và cột sống. Chính vì vậy, người béo phì có nguy cơ cao bị viêm khớp hơn người bình thường.

– Yếu tố nghề nghiệp: Làm việc với các động tác hoặc tư thế lặp đi lặp lại trong thời gian dài có thể gây các dạng viêm khớp như: viêm khớp ngón tay, viêm khớp ngón chân, viêm khớp bàn tay, cổ tay, khớp vai,…

Đau lưng

Triệu chứng

– Tê hoặc nhói ở lưng

– Đau sau khi cảm cúm

– Đau nặng mà không đỡ sau khi nghỉ ngơi

– Đau sau khi ngã hoặc chấn thương, bê nặng

– Tính linh hoạt các chuyển động bị giới hạn

– Khó khăn khi đứng thẳng.

Đau lưng, nỗi lo khi về già

Nguyên nhân gây bệnh

– Các vấn đề cơ học ở lưng như mang vác nặng, gãy xương, té ngã

– Đau lưng do bị các bệnh lý vùng cột sống:

– Đau lưng do bị các bệnh lý khác như viêm khớp, sỏi thận, đau cơ xơ hóa, … .

– Đau lưng gặp rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, biệt là những tháng cuối của thai kỳ, do áp lực quá mức lên cột sống.

– Khi bị thừa cân béo phì, sẽ tạo ra một áp lực lên cột sống, quá trình này kéo dài gây đau lưng.

– Do áp lực của cuộc sống, con người gia tăng các mối lo lắng và căng thẳng, gây ra một loạt các rối loạn về sức khỏe, trong đó có đau lưng.

– Nhiều trường hợp đau lưng do tư thế ngủ gây ra, như ngủ đềm quá mềm, ngủ đầu không thẳng với cổ,… làm cho cột sống phải chịu thêm áp lực. Đau do ngủ sai tư thế thường chỉ xảy ra tạm thời, nhưng nó sẽ trở thành mạn tính nếu không thay đổi tư thế phù hợp.

– Do đặc thù công việc, nhiều khi phải ngồi làm việc kéo dài hoặc đứng quá lâu cũng là nguyên nhân gây đau lưng. Đây là biểu hiện phổ biến đối với đối tượng nhân viên văn phòng.

Thoái hóa khớp cột sống

Triệu chứng

– Đau lưng, cổ vai gáy bị đau và cứng cơ đột ngột vào lúc sáng sớm mới ngủ dậy.

– Đau âm ỉ kéo dài ngày này qua ngày khác, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

– Đau cổ vai gáy lan ra tai, đau lan lên đầu hoặc lan dần xuống cánh tay, bàn tay. Còn đau lưng sẽ lan dần xuống chân, đầu gối và bàn chân.

-Cảm giác khó chịu, các cử động bị hạn chế, mất ăn, mất ngủ, sức khỏe giảm sút.

Giai đoạn đầu có thể chỉ là tê bì. Sau đó có thể chuyển thành mạn tính khi cơn đau kéo dài khoảng 3 tuần. Bệnh nhân có cảm giác đau dai dẳng, mất cảm giác nửa người hoặc ở các chi, mất kiểm soát việc vệ sinh cá nhân..

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp cột sống

Do tuổi tác: Tuổi tác cao, con người ngày càng già đi thì quá trình thoái hóa càng diễn ra nhanh hơn. Theo quy luật lão hóa tự nhiên, cột sống dần bị lão hóa theo năm tháng, trở nên yếu và giảm sức nâng đỡ cơ thể.

Do thói quen lao động, sinh hoạt và nghề nghiệp: Những người có thói quen nằm ngủ nghiêng vẹo; đi đứng không thẳng lưng, hay cong lưng cúi người; ngồi  học hay làm việc trong thời gian dài với tư thế lưng uốn cong; ngồi một chỗ, ít di chuyển hay thường xuyên mang vác, kéo đẩy vật nặng không đúng tư thế; mang vác gồng gánh nặng từ khi khung xương chưa được định hình và hoàn thiện… cũng khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương

Do chấn thương ở cột sống: tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao quá sức với cường độ cao, té ngã do bất cẩn hay bị đánh đập, … .

– Do thói quen ăn uống không khoa học và thiếu chất: Người có thói quen hút thuốc lá, dùng chất kích thích, uống nhiều rượu bia, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, điều kiện sống thiếu thốn… khiến hệ xương khớp giảm độ chắc khỏe, dễ bị loãng xương và mắc các bệnh về xương khớp.

Do sức nặng của cơ thể: Thừa cân, béo phì do tăng trọng lượng cơ thể quá mức làm tăng lực nén lên đĩa đệm và thân đốt sống. lâu dài khiến cột sống bị tổn thương và nguy cơ bị thoái hóa cột sống là rất cao

Một số ít là do yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử bị thoái hóa cột sống thì khả năng bạn mắc bệnh này cũng cao hơn những người khác do được di truyền đặc điểm cấu trúc cột sống.

Gai cột sống

Triệu chứng

– Đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi đứng hoặc đi.

– Nếu gai cột sống thắt lưng thì có thể thấy đau tập trung ở giữa thắt lưng, lan tỏa xuống vùng hông và đau dọc xuống hai chân. Còn trường hợp gai cột sống cổ sẽ bị đau vùng cổ, kéo lên đỉnh đầu gây đau buốt nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, nặng thì cơn đau lan xuống vai và cánh tay làm tê tay.

– Cảm giác bất thường hoặc mất cảm giác ở phần cột sống liên quan.

– Đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều và giảm khi nghỉ ngơi.

– Cơ bắp yếu đi, đặc biệt là ở tay và chân do dây thần kinh bị chèn ép.

– Mất cân bằng cơ thể

– Nếu ống tủy bị thu hẹp quá, bệnh nhân sẽ mất kiểm soát đường đại tiểu tiện.

Bệnh lý gai cột sống ở người già

Nguyên nhân gây bệnh

Viêm xương khớp hoặc viêm gân: Quá trình viêm lâu ngày làm phần sụn đốt sống bị hao mòn, khiến bề mặt sụn trở nên thô ráp, xù xì và cuối cùng hai bề mặt xương tiếp xúc, cọ xát với nhau. Phản ứng này làm kích thích các tế bào tạo xương tự chỉnh sửa lại, cuối cùng dẫn đến việc xương thừa, gai mọc ra.

Gai cột sống do sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống: Trường hợp này thường gặp trong thoái hóa cột sống ở những người lớn tuổi. Khi sụn khớp bị thoái hóa và xẹp xuống, các dây chằng giữa các đốt sống sẽ chùng giãn. Từ đó, cơ thể sẽ có phản ứng tự nhiên làm cho dây chằng dầy lên để có sức giữ vững cột sống. Lâu ngày, canxi sẽ tụ lại trên dây chằng và tạo ra gai xương.

Chấn thương: Gai xương có thể là kết quả của việc xương tự tu bổ sau khi liên tục bị chấn thương như sức ép, va chạm, cọ xát.

 Thoát vị đĩa đệm

Triệu chứng

– Cơ thể luôn bồn chồn, chân tay động đậy trong khi ngủ.

– Đau nhức tại vùng bị thoát vị đĩa đệm: Tại vị trí bị thoát vị đĩa đệm, sẽ xuất hiện những cơn đau nhức, có thể lan sang cánh tay, mông và chân dọc theo dây thần kinh khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đứng ngồi không yên.

– Cơn đau có thể kéo dài liên tục và theo từng đợt: Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

– Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Gây đau dây thần kinh liên sườn, đau tăng khi nằm nghiêng, ho, đại tiện. Bệnh nhân sẽ thấy đau vùng cột sống lưng, tê, mất cảm giác từng vùng ở mông, chân, bàn chân, trường hợp nặng có thể bị liệt.

– Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Người bệnh có biểu hiện đau ở vùng cổ và đau vai gáy. Đau tê, mất cảm giác các vùng, bao gồm tê bàn tay, cổ tay, bàn chân… Bệnh nhân nặng có thể bị yếu cơ và cử động kém hơn do bị mất lực.

Nguyên nhân gây bệnh

– Chấn thương cột sống:Lao động quá sức, nâng vác, nhấc vật nặng ở tư thế không phù hợp hoặc ngồi, cúi, xoay người sai tư thế đều là nguyên nhân có thể gây thoát vị đĩa đệm.

Do tuổi tác:Những người ở độ tuổi từ 30-60 tuổi có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao nhất. Đó là do khi tuổi ngày một cao, đĩa đệm bị mất dần nước và trở nên khô. Từ đó, vòng bao xơ bên ngoài nhân nhầy bị thoái hóa, bên trong nhân nhầy sẽ phình ra. Khi đĩa đệm ngày càng suy yếu, sẽ làm tăng áp lực lên cột sống, các nhân nhầy bên trong có thể sẽ bị vỡ ra và được xem là thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân do bệnh lý về cột sống:Thoái hóa cột sống cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, nguyên nhân mà ít người chú ý đến đó là do bẩm sinh như gai đôi cột sống, gù vẹo cột sống…

Thừa cân, béo phì:Cơ thể có trọng lượng quá nặng sẽ làm tăng sức nặng cho cột sống và gây thoát vị đĩa đệm.

Một số nguyên nhân khác: Thoát vị đĩa đệm cũng có thể xảy do tai nạn hoặc chấn thương cột sống. Ngoài ra, việc ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng, sử dụng chất kích thích hoặc di truyền từ bố mẹ sang con cái cũng là những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.

Tổng kết

Các bệnh lý về xương khớp hiện tại đang gia tăng và đang trẻ hóa về độ tuổi, gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến các bệnh lý về xương khớp đã lý giải ở trên. Tuy nhiên, về mặt khoa học ta có thể gom thành 4 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh lý về xương khớp như sau:

4 yếu tố gây nên các bệnh lý về xương khớp

Ngoại tà: tác động tiêu cực bên ngoài như bê vật nặng, nằm ngồi sai tư thế, cảm sốt.

– Khí huyết: cơ thể suy yếu, lưu thông máu không tốt, không đưa được các chất dinh dưỡng đến xương khớp.

– Gân cơ: hệ gân cơ xung quanh suy yếu nên lưng thiếu yếu tố nâng đỡ bảo vệ

– Xương khớp: hệ xương khớp suy giảm do thời gian hoặc vận động quá sức.

Có thể giải quyết được hoàn toàn 4 nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý về xương khớp thì mới có thể điều trị dứt điểm được các bệnh về xương khớp.

14 Tháng Ba, 2018

Theo thống kê, ở Việt Nam, hiện nay tỷ  lệ người mắc các chứng bệnh về xương khớp chiếm 35% dân số, trong đó lứa tuổi từ 50 – 70 chiếm 70%.  Lứa tuổi 25 đến 45 tuổi cứ 100 người thì có 27 người bị đau lưng, 20 người bị đau vai, 8 người bị đau khớp và 3 người bị viêm khớp.

Bệnh xương khớp đang ngày càng gia tăng và càng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh. Đáng báo động là số bệnh nhân bị bệnh xương khớp tăng cao trong mùa nồm ẩm gần đây.

Cảnh báo gia tăng bệnh nhân xương khớp mùa nồm ẩm

Cảnh báo gia tăng bệnh nhân xương khớp mùa nồm ẩm

BS. Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình cho hay: số bệnh nhân đến khám và điều trị bệnh xương khớp trong mùa nồm ẩm gia tăng gấp 3 lần so với thời tiết ấm nóng. Vậy đâu là nguyên nhân gây sự gia tăng bệnh nhân trong thời tiết này?

Bình thường, áp suất khí quyển cao sẽ đẩy từ bên ngoài vào cơ thể khiến cho các mô không nở rộng ra được. Khi thời tiết xấu, áp suất khí quyển giảm xuống, các mô nở ra tạo áp lực cho các khớp. Đặc biệt đối với những bệnh nhân mãn tính, dây thần kinh có thể nhạy cảm hơn.

Nếu độ ẩm tăng cao do mưa phùn thì các gân cơ có thể co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn và gây đau mỏi, cứng khớp, khó cử động. Đó chính là lý do, khi thời tiết lạnh số người mắc các bệnh xương khớp tăng vọt, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và công việc.

Một nguyên nhân nữa khiến cho số bệnh nhân xương khớp mùa nồm ẩm tăng cao là do sàn nhà ướt, dễ bị trơn trượt. Những người có tiền sử bị bệnh xương khớp rất dễ biến chứng, gãy xương.

Bệnh xương khớp tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất khả năng lao động, tàn phế, … .

Việc không điều trị dứt điểm bệnh xương khớp sẽ mang lại những hậu quả đáng quan ngại cho bệnh nhân và gia đình bệnh nhân. Mọi người cần có sự chuẩn bị đề phòng bệnh xương khớp trong mùa nồm ẩm đang diễn ra.

8 Tháng Ba, 2018
roi-loan-tieu-hoa-o-tre-em

Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ bị nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, táo bón, phân sống, đầy hơi và còn dẫn đến nhiều hệ lụy khác ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ làm không ít cha mẹ phải mất ăn, mất ngủ. Thấu hiểu với nỗi lòng của những bậc cha mẹ có con nhỏ, xin bật mí những cách phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ.

Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa là hơn 47% trong tổng số trẻ tới tư vấn và khám bệnh tại đây. Còn thống kê tại Bệnh viện Nhi Trung Ương Hà Nội, tỷ lệ này lên tới 59% ở trẻ dưới 12 tháng tuổi và 40% ở trẻ từ 1 – 2 tuổi. Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ, nhưng chủ yếu là do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Việc dùng kháng sinh nhiều ngày, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh hoặc hoạt động không bình thường cũng sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, dễ gây ra hiện tượng phân sống, rối loạn hấp thu, loạn khuẩn đường ruột như tiêu chảy, táo bón. Vì thế, để phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ, các bậc cha mẹ nên chú ý đến các vấn đề sau:

GIỮ GÌN VỆ SINH CÁ NHÂN CHO TRẺ

Bố mẹ nên thường xuyên vệ sinh cá nhân cho trẻ và hướng dẫn trẻ cách giữ gìn vệ sinh cá nhân. Lưu ý vệ sinh tay cho trẻ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Luôn luôn rửa sạch tay của bản thân trong thời gian chế biến thức ăn cho trẻ để ngăn ngừa ô nhiễm thực phẩm và đồ dùng của trẻ. Vệ sinh đồ chơi của trẻ 2 lần/tuần.

roi-loan-tieu-hoa-o-tre-em

Bổ sung lợi khuẩn vi dưỡng giúp trẻ hỗ trợ và điều trị rối loạn tiêu hóa

 XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO TRẺ

Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng, ảnh hưởng đến quá trình phát triển cơ thể của trẻ. Vì thế, thực đơn cho trẻ phải đa dạng, lành mạnh, an toàn, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu của trẻ theo độ tuổi, cân nặng và các đặc điểm cá nhân. Nên cho trẻ uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, hoa quả vào khẩu phần ăn. Chế biến đồ ăn tươi, dễ tiêu hóa, tránh dùng đồ chế biến sẵn hay nấu lại nhiều lần. Không nên cho trẻ ăn vặt, ăn những thực phẩm khó tiêu như bánh kẹo, đồ ngọt, nước có ga, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ vì những thực phẩm này có thể khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Ăn đúng giờ, một ngày nên chia nhỏ cho trẻ ăn trong 4-5 bữa, không nhồi nhét, ép trẻ ăn vội vàng.

THEO DÕI CHẶT CHẼ PHÂN CỦA TRẺ

Đây là việc mà các mẹ phải thường xuyên lưu ý vì khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, triệu chứng đầu tiên để phát hiện ra đó là dựa vào phân của trẻ khi đi vệ sinh. Khi phân trẻ có các dấu hiệu bất thường như phân sống, tiêu chảy hay táo bón, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.

LIỆU PHÁP LỢI KHUẨN VI DƯỠNG – ANGEL PLUS

Sản phẩm Angel Plus là sự kết hợp giữa lợi khuẩn và vi dưỡng một cách hoàn hảo. Lợi khuẩn là dùng các vi khuẩn có lợi (thế giới gọi là probiotics), đặc biệt là cho hệ tiêu hoá, tạo ra sự cân bằng cho hệ vi sinh trong ruột do vậy giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Vi dưỡng là một phương pháp nuôi dưỡng tinh vi cho hệ tiêu hóa bằng các vi chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bổ sung các chất cần thiết cho hoạt động của hệ tiêu hoá và điều hòa rối nhiễu tinh thần. Lợi khuẩn vi dưỡng là liệu pháp duy nhất có tác động toàn diện trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh. Điều này giúp trẻ cải thiện vấn đề rối loạn tiêu hóa và phòng tránh trường hợp tái mắc về sau.

Đây chính là cách phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ hiệu quả với 4 tác động toàn diện:

  • Cân bằng hệ tiêu hóa: với Probiotics (Lợi khuẩn) & Prebiotics (Yếu tố nuôi dưỡng lợi khuẩn)
  • Tăng cường sức đề kháng cho trẻ: nhờ Kẽm, Selen và các lợi khuẩn đường ruột
  • Bổ sung các vi chất dinh dưỡng: Selen, Kẽm, Canxi, Photpho, Tinh chất men bia.
  • Điều hòa rối nhiễu tinh thần ở trẻ: với Taurine, Lysine, Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B9, B12, PP) và Vitamin D3.

Angel Plus mang đến liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng tập trung giải quyết toàn diện những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa giúp cơ thể trẻ được cân bằng, tăng sức đề kháng và loại trừ tác nhân gây bệnh. Các yếu tố nội sinh được tái tạo và cân bằng làm dứt điểm chứng rối loạn tiêu hóa điển hình: Táo bón, tiêu chảy, biếng ăn, còi xương,.. Điều này không hề có trong các sản phẩm khác trên thị trường.

Ngoài ra, Angel Plus áp dụng qui trình bào chế bao hạt, do vậy các dược chất tránh khỏi các tác động bên ngoài đồng thời bảo vệ lợi khuẩn an toàn khi tới được ruột cuả trẻ. Chính vì vậy Probiotics và Prebiotics có trong sản phẩm phát huy tối đa tác dụng khi vào hệ tiêu hóa, mà không bị axit dạ dày ảnh hưởng. Điều này tạo nên hiệu quả cao cho trẻ khi sử dụng sản phẩm.

Thêm nữa, Angel Plus cam kết với hàm lượng hoạt chất cao đủ đáp ứng nhu cầu hàng ngày của trẻ, phát huy tác dụng của sản phẩm nhanh hơn.

Dược sĩ

Nguyễn Minh Lý

 

 

8 Tháng Ba, 2018
roi-loan-tieu-hoa-o-tre

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, 93% trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở Việt Nam có triệu chứng rối loạn tiêu hóa thông thường trong những năm đầu đời. Rối loạn tiêu hóa xảy ra với các triệu chứng nôn trớ, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống… trên hơn 60% trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Vậy vì sao trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa như vậy?

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa, gây nên tình trạng đau bụng và những thay đổi trong vấn đề đại tiện. Đây là một bệnh lý rất phổ biến, xảy ra ở bất kì đối tượng nào, nhưng trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh vẫn luôn có tỷ lệ bị rối loạn tiêu hóa cao nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu lý do vì sao trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa.

 VÌ SAO TRẺ DỄ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA?

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa nhất. Nguyên nhân chính là do:

Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện. Trong những năm đầu đời, men tiêu hóa giúp tiêu hóa đạm sữa chỉ mới hoạt động có 25% và men tiêu hóa lactose chỉ mới hoạt động được 70%. Vì vậy, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, ứ đọng trong lòng ống tiêu hóa, gây đầy hơi và tạo cơ hội cho một số loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm phát triển. Điều này khiến cho trẻ dễ bị các vấn đề về tiêu hóa.

roi-loan-tieu-hoa-o-tre

Phòng bệnh cho trẻ trước hè là cách phòng hiệu quả nhất

Sức đề kháng kém

Sức đề kháng của trẻ còn rất non nớt do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Đây là điều kiện dễ dàng cho các vi khuẩn xâm nhập và gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Các vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường ruột của trẻ khiến trẻ bị đau bụng, tiêu chảy, táo bón, nôn chớ…

Hệ vi sinh sinh lý bị mất cân bằng

Hệ vi sinh sinh lý bị mất cân bằng thể hiện bằng việc thiếu hụt các lợi khuẩn, các vi khuẩn có hại hoạt động mạnh hơn. Do dùng thuốc kháng sinh diệt luôn cả vi khuẩn có lợi trong cơ thể hay do ăn uống, sinh hoạt mất vệ sinh, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể gây loạn khuẩn đường tiêu hóa. Nếu sự mất cân bằng này kéo dài sẽ gây bệnh viêm đại tràng mãn tính, rối loạn tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm miễn dịch ở trẻ.

Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Đối với trẻ nhỏ, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, tạo nền tảng cho trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, chính vì sức đề kháng của trẻ còn hạn chế, các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa hoạt động chưa hiệu quả do đó nếu chế độ dinh dưỡng có sự bất hợp lý như thức ăn không đảm bảo an toàn vệ sinh vì bị nhiễm khuẩn hoặc nhiễm độc, thành phần thức ăn không phù hợp với lứa tuổi của trẻ, khó tiêu… sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Hội chứng rỗi nhiễu tinh thần:

Rối loạn sinh hoạt, trẻ gặp phải các trạng thái tâm lý tiêu cực như áp lực, lo lắng, căng thẳng, bồn chồn,… ảnh hưởng rất lớn đến công năng hoạt động của hệ tiêu hoá và các hệ cơ quan khác trong cơ thể. Đây cũng là một nguyên nhân gây nên chứng rối loạn tiêu hóa của trẻ em. Công năng hoạt động của hệ tiêu hóa suy giảm, việc bài tiết men tiêu hóa và các enzyme cần thiết để phân hủy và hấp thụ thức ăn bị giảm sút khá đáng kể, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn gây nên tình trạng phân sống, rối loạn hấp thu chất dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa.

PHÒNG NGỮA VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Vì những lý do trên, để phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ, các bà mẹ cần vệ sinh cá nhân cho trẻ thường xuyên, hướng dẫn trẻ cách giữ gìn vệ sinh cá nhân, không tiếp xúc những chất bẩn, chất độc hại. Vệ sinh đồ chơi của trẻ 2 lần/ tuần. Tiếp đó là lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ, bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi vào khẩu phần ăn… Và một phương pháp vô cùng hiệu quả để phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ là Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng Angel Plus.

Sản phẩm Angel Plus là sự kết hợp giữa lợi khuẩn và vi dưỡng một cách hoàn hảo. Lợi khuẩn là dùng các vi khuẩn có lợi (thế giới gọi là probiotics), đặc biệt là cho hệ tiêu hoá, tạo ra sự cân bằng cho hệ vi sinh trong ruột do vậy giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Vi dưỡng là một phương pháp nuôi dưỡng tinh vi cho hệ tiêu hóa bằng các vi chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bổ sung các chất cần thiết cho hoạt động của hệ tiêu hoá và điều hòa rối nhiễu tinh thần. Lợi khuẩn vi dưỡng là liệu pháp duy nhất có tác động toàn diện trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh. Điều này giúp trẻ cải thiện vấn đề rối loạn tiêu hóa và phòng tránh trường hợp tái mắc về sau.

Dược sỹ

Nguyễn Minh Lý

 

8 Tháng Ba, 2018
mon-an-cho-be-bi-roi-loan-tieu-hoa

Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ bị nôn trớ, đau quặn bụng, phân sống, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi. Tình trạng kéo dài khiến trẻ kém hấp thu, biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng và sức đề kháng suy giảm. Hậu quả khi trẻ rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nguồn dinh dưỡng từ thức ăn vào cơ thể có hấp thụ tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào công năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể hấp thụ đầy đủ nguồn dinh dưỡng từ thức ăn giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh. Nhưng khi hệ tiêu hóa có vấn đề, quá trình hấp thu dinh dưỡng bị cản trở có thể dẫn đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

HẬU QUẢ KHI TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Hậu quả thường gặp nhất do rối loạn tiêu hóa gây ra là tình trạng kém hấp thu và suy dinh dưỡng ở trẻ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trong 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi trên toàn thế giới bị suy dinh dưỡng thì có tới 30% có nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp là do rối loạn tiêu hóa. Cơ thể trẻ cần rất nhiều chất dinh dưỡng để phát triển hoàn thiện nên việc kém hấp thu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Rối loạn tiêu hóa làm giảm tỷ lệ lợi khuẩn có trong đường ruột dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, tạo cơ hội cho một số vi khuẩn nguy hiểm xâm nhập và phát triển trong cơ thể trẻ, gây ra các bệnh nguy hiểm như tả, lỵ, viêm đại tràng mãn tính…Nguy hiểm hơn, rối loạn tiêu hóa với biểu hiện tiêu chảy kéo dài sẽ khiến trẻ bị mất nước, mất chất điện giải dẫn tới nguy cơ bị suy nhược cơ thể, suy thận, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được bù nước và chất điện giải kịp thời.

Ngoài ra, khi hệ miễn dịch bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa sẽ làm cho trẻ mệt mỏi, biếng ăn… ; Cơ thể không đủ lực cho trí óc tập trung nên trẻ học kém hơn, tư duy chậm, chỉ số trí tuệ MDI cũng thấp hơn so với những trẻ khỏe mạnh. Hơn nữa, sức khỏe bị suy kiệt cũng khiến trẻ không muốn vận động, chơi đùa. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ chậm chạp, tính cách lập dị, thậm chí trẻ có thể bị trầm cảm hoặc tự kỷ.

PHÒNG CHỐNG VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA CHO TRẺ

Để khắc phục và giảm thiểu các hậu quả khi trẻ rối loạn tiêu hóa, bên cạnh các biện pháp như: giữ gìn vệ sinh, tập cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, an toàn,… Liệu pháp Lợi khuẩn dinh dưỡng Bio Angel Tamin Plus là biện pháp hiệu quả để phòng chống và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ.

mon-an-cho-be-bi-roi-loan-tieu-hoa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa dẫn tới còi cọc, suy dinh dưỡng

Bio Angel Tamin Plus – Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng hoàn hảo với các thành phần mang lại 4 tác động toàn diện:

Cân bằng hệ tiêu hóa

Probiotics (Lợi khuẩn) & Prebiotics (Yếu tố nuôi dưỡng lợi khuẩn): Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng bằng cách bổ sung quân số vi khuẩn có lợi (109), cân bằng và hoàn thiện hệ tiêu hóa. Kích thích miễn dịch đường tiêu hóa, chống táo bón, tiêu chảy,… và hạn chế nguy cơ viêm ruột. Hệ tiêu hóa lành mạnh trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Probiotics hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột. Chính vì vậy, các chế phẩm sinh học chứa lợi khuẩn probiotics có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó có thể duy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, nhưng cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.

Prebiotics là nguồn thức ăn cho Probiotics. Prebiotics tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ và cải thiện hệ tiêu hóa của cơ thể. Prebiotics không bị tiêu hóa ở dạ dày, ruột non, nên nó còn nguyên khi xuống ruột già. Prebiotics nuôi dưỡng vi khuẩn ở ruột già và làm gia tăng hoạt động của chúng ở đây.

Probiotics trong sản phẩm Angel Plus ngoài 3 chủng loại lợi khuẩn là Lactobacillus acidophilus Bifidobacterium longum, Steptococcus faecalis còn có thêm tinh chất men bia tươi, là chủng nấm men Saccharomyces cerevisiae, làm tăng thêm hiệu quả cân bằng hệ vi sinh. Đó là sự khác biệt về thành phần Probiotics so với các dòng sản phẩm thông thường khác là có bổ sung Probiotics. Probiotics tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa giúp cân bằng và tái tạo cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra tinh chất men bia còn là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, cung cấp các vi dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, rất cần thiết cho sự phát triển cả về chiều cao và thể lực, nâng cao sức khỏe. Mặt khác các thành phần này từ thiên nhiên do đó dễ hấp thu, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già cũng như người đang mắc bệnh, suy dinh dưỡng. Giúp trẻ cải thiện rõ rệt tình trạng rối loạn tiêu hóa bằng việc cân bằng hệ tiêu hóa của trẻ.

Tăng cường sức đề kháng

Kẽm và Selen, Probiotics, Prebiotics: Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng tránh tác nhân lạ gây bệnh cho cơ thể trẻ. Đồng thời phát triển, nuôi dưỡng và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch tiêu hóa. Giúp trẻ có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng

Selen, Kẽm, Canxi, Photpho, Tinh chất men bia: Cung cấp đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hàng ngày, cải thiện rõ rệt các trường hợp như suy dinh dưỡng, suy nhược, chậm lớn, rối loạn tiêu hóa… giúp trẻ tăng chiều cao, hệ tiêu hóa hoàn thiện đồng thời thể trọng của cơ thể trẻ thay đổi, phòng ngừa suy dinh dưỡng.

Điều hòa rối nhiễu tinh thần

Taurine, Lysine, Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B9, B12, PP) và Vitamin D3: Giúp trẻ điều hòa, ổn định và phát triển tinh thần, sinh hoạt vào nếp, mang lại tinh thần thoải mái, ngủ ngon. Đặc biệt, trẻ không sợ mỗi lần đi cầu. Khi não bộ được cung cấp đầy đủ Taurine, Lysine, Vitamin nhóm B đồng nghĩa hệ tiêu hóa sẽ luôn biết cách hấp thu những thành phần tốt nhất, tinh túy nhất từ nguồn dưỡng chất bổ sung để đáp ứng đầy đủ các nhu cầu cần thiết của cơ thể. Chính vì vậy khi trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh trẻ sẽ thông minh hơn và ngược lại.

Để trẻ phát triển toàn diện không bị cản trở bởi chứng rối loạn tiêu hóa thì Angel Plus là giải pháp phòng và hỗ trợ điều trị tốt nhất trên thị trường hiện nay. Đây được coi là sản phẩm cách mạng tiên phong trong việc cải thiện vấn đề tiêu hóa của trẻ.

Chuyên gia dinh dưỡng

Hoàng Mỹ Trinh

 

8 Tháng Ba, 2018
roi-loan-tieu-hoa-keo-dai

Thời tiết mùa hè với nhiệt độ cao, trẻ em dễ mắc các vấn đề bệnh lý như ốm, sốt… Trong đó một số chứng bệnh trẻ em mắc cao là rối loạn tiêu hóa, do sức đề kháng còn khá non nớt cộng với môi trường thuận lợi các vi khuẩn phát triển nên trẻ em luôn là đối tượng báo động về rối loạn tiêu hóa mỗi khi dịp hè về. Điều khiến các bậc phụ huynh lo lắng là mỗi khi trẻ mắc rối loạn tiêu hóa là kéo theo chậm lớn, biếng ăn và suy dinh dưỡng.

CẢNH BÁO VỀ TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ

Tại nhiều bệnh viện chuyên về nhi khoa hay các phòng khám, bệnh viện có chuyên khoa nhi luôn trong tình trạng “chật cứng” tình trạng sắp vào hè. Theo các bác sĩ điều trị cho biết, đa số các bệnh nhi nhập viện trong tình trạng đau bụng, nôn ói người mệt lả…Nguyên nhân chủ yếu do thời tiết nóng bức giai đoạn chuyển mùa nhiều vi khuẩn phát triển cộng với chế độ ăn uống của trẻ bị ảnh hưởng dẫn tới tình trạng trên.

roi-loan-tieu-hoa-keo-dai

Nắng nóng khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa tăng lên

Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa là hơn 47% trong tổng số trẻ tới tư vấn và khám bệnh tại đây. Còn thống kê tại Bệnh viện Nhi Trung Ương Hà Nội , tỷ lệ này lên tới 59% ở trẻ dưới 12 tháng tuổi và 40% ở trẻ từ 1 – 2 tuổi.

Theo các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, táo bón là bệnh lý hay gặp ở trẻ sau những ngày chuyển mùa, đặc biệt là mùa hè nhưng hầu hết cha mẹ và người thân thường chủ quan. Không chỉ đi phân cứng, nhiều trẻ bị táo bón nặng do nhiều ngày không đi ngoài được dù có nhu cầu. Hiện tượng này làm cho trẻ bụng đầy, trướng lên rất khó chịu.

Hậu quả thường gặp nhất do rối loạn tiêu hóa gây ra là tình trạng kém hấp thu và suy dinh dưỡng ở trẻ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trong 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi trên toàn thế giới bị suy dinh dưỡng thì có tới 30% có nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp là do rối loạn tiêu hóa.

Dược sĩ

Nguyễn Minh Lý

 

7 Tháng Ba, 2018
tang-can-cho-tre

Chậm tăng cân để lại hậu quả vô cùng nguy hiểm, dễ dàng dẫn đến suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Nhiều bà mẹ thấy con còi nên đã từng áp dụng nhiều cách nhưng bé không có hiệu quả rõ rệt hoặc không có hiệu quả. Một số hậu quả nguy hiểm khi để tình trạng chậm tăng cân kéo dài.

 THIẾU HỤT CHẤT DINH DƯỠNG, SUY DINH DƯỠNG

Chậm tăng cân là những biểu hiện của việc thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho việc phát triển thể trạng của trẻ. Khi cơ thể trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển, khiến trẻ dễ mắc bệnh, khi bị bệnh thường lại kéo dài chậm khỏi, khiến cơ thể suy nhược, cứ như vậy tình trạng chậm tăng cân càng kéo dài và trở nên nặng nề hơn. Đây là nguy cơ lớn nhất dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng , thấp còi, nhất là trong giai đoạn này, suy dinh dưỡng càng khó khắc phục và để lạu hậu quả nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, thiếu chất dinh dưỡng làm các cơ quan của cơ thể chậm phát triển, bao gồm cả hệ cơ xương, làm ảnh hưởng đến tầm vóc của trẻ. Chậm tăng cân đặc biệt nghiêm trọng khi trẻ nhỏ trong giai đoạn 1 – 3 tuổi vì đây là giai đoạn bé phát triển rất nhanh và cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ CỦA TRẺ:

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện não bộ. Việc biếng ăn, chậm tăng cân lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt các Vitamin và dưỡng chất cung cấp cho não bộ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Những chậm tăng cân lâu ngày thường suy dinh dưỡng nên chậm chạp hơn các trẻ cùng tuổi, cơ thể mệt mỏi, không đủ sức cho việc học tập và tư duy vì vậy thường mất tập trung trong học tập dẫn đến kết quả học tập không cao.

tang-can-cho-tre

Trẻ không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng dẫn tới chậm tăng cân

CHẬM TĂNG CÂN LÀ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TỰ KỈ

Những trẻ chậm tăng cân, thường cơ thể thấp bé, mệt mỏi do không đủ sức vận động, trẻ thường ủ rũ và không muốn chơi đùa. Điều đó hình thành nên tính cách chậm chạp và tách biệt với bạn bè xung quanh. Lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng tự kỉ hay trầm cảm.

ẢNH HƯỞNG ĐẾN TƯƠNG LAI CỦA TRẺ

Hậu quả suy dinh dưỡng ở trẻ em ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai của trẻ sau này. Trẻ thiếu dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển về thể chất, trí tuệ, khiến trẻ thấp còi, trí thông minh kém, học tập kém. Thêm vào đó, nếu tình trạng suy dinh dưỡng không được cải thiện qua nhiều thế hệ sẽ khiến tầm vóc con người thấp bé, giảm trí thông minh, ảnh hưởng đến nguồn nhân lực trong tương lai và sự phát triển của đất nước.
Trên đây là những hậu quả nghiêm trọng khi trẻ bị suy dinh dưỡng mẹ cần biết để có thể hạn chế việc bé bị bệnh. Vì thế các mẹ hãy cung cấp đủ các dưỡng chất cho bé giúp bé phát triển toàn diện nhất.

Dược sĩ

Nguyễn Thị Minh Lý

7 Tháng Ba, 2018
cham-tang-can

Theo nhu cầu tự nhiên trẻ em sẽ phát triển toàn diện về cân nặng. Dựa vào chỉ số sau mẹ có thể xác định được con mình có đang tăng cân tự nhiên hay không?

Chậm tăng cân trong thời gian dài không những ảnh hưởng đến quá trình phát triển về thể chất của trẻ mà còn là dấu hiệu sớm của suy dinh dưỡng…

MỘT SỐ BIỂU HIỆN CỦA TRẺ CHẬM TĂNG CÂN

Nếu như bé yêu nhà mình có một số đặc điểm dưới đây để mẹ có thể nhận biết được rằng bé mình có thiếu cân hay không.  Chậm tăng cân trong thời gian dài không những ảnh hưởng đến quá trình phát triển về thể chất của trẻ mà còn là dấu hiệu sớm của suy dinh dưỡng…

Dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận biết trẻ chậm tăng cân đó là nhìn vào chỉ số cân nặng mỗi tháng của trẻ.

Bố mẹ cần biết rằng trong 3 tháng đầu, trẻ sẽ tăng trung bình từ 140gr đến 210gr. Từ 3 đến 6 tháng tuổi, mỗi tháng trẻ sẽ tăng khoảng 105gr đến 147gr.

Sau đó, từ mốc 6 đến 12 tháng tuổi, tốc độ tăng trưởng trung bình của trẻ là từ 70gr đến 91gr. Nếu cân năng của trẻ tăng đúng chuẩn, hầu hết các bé tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng khi ra đời và tăng gấp ba lần trọng lượng đó khi bé được 1 tuổi. Những bé phát triển chậm sẽ không thể đáp ứng được những con số này.

Bổ sung Angel Tamin 100 giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Ngoài ra mẹ có thể căn cứ vào bảng cân nặng và chiều cao của trẻ để xác định được cân nặng chuẩn nhất của trẻ. Ngoài ra một số biểu hiện của trẻ

Hiểu nguyên nhân trẻ chậm tăng cân là cách tốt nhất để mẹ giúp con tăng cân trở lại. Trong bài viết này, sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về nguyên nhân bé chậm tăng cân cũng như 1 số loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hoá tốt cũng như bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ phát triển tốt hơn

Trẻ bổ sung thiếu hụt vi dưỡng dẫn tới chậm tăng cân

6 CÁCH TĂNG CÂN ĐẠT CHUẨN CHO BÉ

  1. CHỌN THỨC ĂN DỄ TIÊU

Trẻ gầy khả năng tiết dịch tiêu hóa kém, ăn không ngon, hấp thu kém. Vì thế, cần hỗ trợ cho trẻ bằng cách chọn thức ăn dễ tiêu. Ví dụ như đường đa khó tiêu và chậm tiêu hơn so với đường đôi, đường đơn, tỷ lệ này không nên vượt quá 10% khẩu phần ăn.

Trẻ ăn nhiều đường sẽ tạo mỡ, tăng cân nhưng là tăng mỡ. Bên cạnh đó có thể dùng các men enzim để hỗ trợ thêm, khuyến cáo dùng theo tư vấn của bác sĩ.

  1. TĂNG CƯỜNG CHẤT DINH DƯỠNG

Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ qua các thức ăn giàu đạm, béo, protein

Tăng cường chất dinh dưỡng là lời khuyên đầu tiên cho trẻ chậm tăng cân. Thức ăn cho trẻ nên đầy đủ chất dinh dưỡng, càng đa dạng càng tốt.

Tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ lựa chọn kết cấu thức ăn phù hợp. Do đó, khi chế biến phải chú ý cắt nhuyễn, nấu mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ là trứng, thịt băm, cá băm, rau cũng nên cắt nhỏ.

Đa dạng món ăn giúp trẻ thích thú và ăn uống ngon miệng hơn

  1. THÊM DẦU MỠ VÀO MÓN ĂN CỦA BÉ

Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ. Hơn nữa, dầu mỡ cũng là dung môi giúp bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như E, D.

Cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn các thực phẩm có độ năng lượng cao. Lựa chọn protein là cách làm dễ nhưng lại khó tiêu hóa vì hấp thụ protein là cả một quá trình dài. Vì thế, có thể chọn cho trẻ sản phẩm nhiều chất béo hơn. Một gam chất béo cho 9 kcal, một gam chất bột đường cho 4 kcal, cùng một thể tích nhưng được gấp đôi năng lượng. Đáng lẽ trẻ phải ăn 100 ml thì nay chỉ cần ăn 50 ml.

Thể tích bát ăn của trẻ không nên vượt quá thể tích dạ dày. Với trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên một bát 200 ml nhưng tăng chất béo. Các chất béo có lợi cho sự phát triển của não trẻ như mỡ cá, mỡ gà hoặc dầu có thêm omega 3,6. Cholesterol cũng rất cần, lấy từ lòng đỏ trứng, rất dễ nhai, dễ hấp thu, đủ cholesterol.

  1. CHIA NHỎ BỮA ĂN

Lựa chọn thực phẩm đa dạng để bé ăn được nhiều món

Để làm cho trẻ gầy ăn được, thể tích bữa ăn vô cùng quan trọng. Dạ dày trẻ vốn bé nếu cứ cho nhiều thức ăn vào một bữa thì nó sẽ bơm căng dạ dày lên như quả bóng, trẻ không co bóp, tiêu hóa thức ăn tốt được. Vì thế nên giữ cho thể tích dạ dày của trẻ không bị quá căng bằng cách chia nhỏ bữa ăn.

  1. KHÔNG ÉP TRẺ ĂN

Các chuyên gia dinh dưỡng khi nhận được câu hỏi: “Làm thế nào để tăng cân cho bé?” luôn trả lời các bậc cha mẹ rằng quan trọng nhất là hãy để trẻ ăn thêm vừa sức của trẻ, không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán. Ép ăn chỉ khiến trẻ sợ ăn, nôn trớ, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng biếng ăn.

  1. DÙNG ANGEL TAMIN 100 GIÚP TRẺ TĂNG CÂN

Nếu như những cách trên khiến bạn mệt mỏi vì mất nhiều thời gian, bạn có thể cho bé sử dụng cho bé yêu nhà mình thực phẩm Angel Tamin 100 hỗ trợ trẻ tăng cân tự nhiên. Với 4 tác động trực tiếp nội sinh xóa bỏ nguyên nhân cản trở trẻ tăng cân, an toàn hiệu quả sau 4 đến 8 tuần sử dụng.

Với 100% từ tự nhiên chính vì vậy đây được coi là sản phẩm tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cân nặng của trẻ.

  1. Tăng cường sức đề kháng

Lactobacillus fermentum (Immunoprobiotics): tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự tấn công của các vi khuẩn, virus nhờ tác động tăng sinh Lympho T (miễn dịch tế bào) và Lympho B (miễn dịch thể dịch). Trẻ được bảo vệ toàn diện khỏe mạnh từ bên trong, vừa giúp tiêu hóa tốt lại vừa giúp tăng cường miễn dịch một cách an toàn, dài lâu. Ngoài ra Lactobacillus fermentum có tác dụng kích thích sự phát triển của chính chủng vi khuẩn Lactobacilus trong hệ tiêu hóa của trẻ, giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm sự sinh trưởng của vi khuẩn có hại, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột, đường tiêu hóa. Lactobacillus fermentum trở thành những dưỡng chất bổ sung cấu tạo nên lớp biểu mô (epiteli) của lông nhung ruột non và thành ruột già. Do đó, tăng khả năng tái hấp thụ chất dinh dưỡng tại ruột non, tăng khả năng tái hấp thụ nước và dưỡng chất ở ruột già. Hiệu quả tốt cho trẻ chậm tăng cân.

  1. Cân bằng hệ tiêu hóa

Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium longum: có tác dụng kích thích sự phát triển của chính chủng vi khuẩn Lactobacilus trong hệ tiêu hóa của trẻ, giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm sự sinh trưởng của vi khuẩn có hại, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột, đường tiêu hóa. Hệ tiêu hóa lành mạnh hấp thu tốt giúp trẻ tăng cân. Đặc biệt, Lactobacillus acidophilus: là loại probiotic thông dụng nhất, hay là loại vi khuẩn có ích. Loại vi khuẩn có lợi này cư trú tại ruột, âm đạo để bảo vệ chống lại sự xâm nhập hay gia tăng của các sinh vật “có hại” có thể gây bệnh. Đây là cơ chế hoạt động hoàn hảo. Bifidobacterium longum bổ sung có thể giúp duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và bình thường, ức chế sự phát triển của bệnh (không khỏe mạnh) vi khuẩn và thúc đẩy chức năng hệ thống miễn dịch tốt hơn. Hệ tiêu hóa cân bằng trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

  1. Bổ sung vi chất dinh dưỡng

Selen, Kẽm, Canxi, Photpho: cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho cơ thể hàng ngày, cải thiện rõ rệt các trường hợp như suy dinh dưỡng, suy nhược, chậm lớn, còi cọc…giúp trẻ tăng chiều cao, thể trọng của cơ thể, phòng ngừa suy dinh dưỡng.

  1. Điều hòa rối nhiễu tinh thần

Taurine, B1, B2, B3, B5, B9, PP và Vitamin D3: giúp trẻ ổn định và phát triển tinh thần, điều hòa sinh hoạt của trẻ, mang lại tinh thần thoải mái, bé ngủ ngon và sâu hơn. Khi trẻ điều hòa rối nhiễu tinh thần sẽ giúp trẻ tăng cân tự nhiên không cần tác động từ bên ngoài.

Không mất nhiều thời gian và tiền bạc, Angel Tamin 100 là giải pháp hiệu quả và an toàn nhất cho trẻ tăng cân tự nhiên. Không chứa chất kích thích tạm thời, hay chứa corticoid gây tích mỡ tích nước cho trẻ.

Bác sỹ

Trần Văn Thắng